Ricette

Come preparare la maionese a basso contenuto calorico

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Se non riesci a immaginare un pezzo di pesce senza maionese o alcune patate al forno senza questa deliziosa salsa, ti piacerà sicuramente scoprire il Ricetta maionese a basso contenuto calorico. È un'alternativa salutare alla maionese tradizionale adatta sia a persone a dieta sia a persone che vogliono mangiare in modo più sano e meno grasso.

In ti insegniamo come preparare la maionese a basso contenuto calorico così puoi goderti la tua salsa preferita rinunciare alle calorie in più.

30 minuti Bassa difficoltà Ingredienti:
  • 2 tuorli d'uovo
  • 1/2 tazza di olio d'oliva
  • 1 yogurt bianco
  • 1 limone
  • Esci
Potresti anche essere interessato: Come preparare una pizza ipocalorica Passaggi da seguire per preparare questa ricetta: 1

Il primo passo che devi seguire per sapere come preparare la maionese a basso contenuto calorico è separare il tuorlo dalle uova e gettarle in una ciotola. Quindi, sbattere duramente i tuorli e aggiungere un pizzico di sale.

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Quando hai l'uovo e il sale ben sbattuti, dovresti aggiungere lo yogurt scremato nella ciotola e sbattere di nuovo fino a quando gli ingredienti non si mescolano completamente. Mescolando, aggiungere mezzo bicchiere di olio d'oliva e continuare a sbattere il composto.

3

Infine, per dargli un tocco gustoso e delizioso, dovresti aggiungere le gocce di succo di limone maionese a basso contenuto calorico. Mescolare bene tutti gli ingredienti e, al termine, lasciare riposare per circa 10 minuti.

4

E questo è tutto! È così facile preparare maionese a basso contenuto calorico, una salsa leggera perfetta per accompagnare le tue ricette più sane come patate al forno, insalata di pasta, asparagi al vapore o fajitas di pollo. Goditi il ​​pasto ipocalorico con!

Se vuoi leggere altri articoli simili a Come preparare la maionese a basso contenuto calorico, ti consigliamo di accedere alla nostra categoria Ricette.

Video: ricetta della maionese classica e light (Settembre 2021).

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